Como é bom ter você por aqui!

SEJA BEM VINDA!!

Eu sou Paula Arruda, e estou aqui para ser sua guia na travessia entre a exaustão que você vive hoje e a liberdade que você tanto precisa.

Muito além do sono: minha causa

Sei que você vive a pressão silenciosa de ser a única pessoa que consegue ajudar seu bebê a dormir. A sensação é de que a paz da casa inteira depende da sua performance em ninar ou amamentar, transformando o momento de dormir em uma missão de tensão, e não de descanso.

Muitas vezes, a exaustão nos impede de enxergar que o sono difícil não é teimosia, é comunicação. Como sua terapeuta e mentora, eu vou te ensinar a ler esses sinais e a preencher as necessidades emocionais do seu bebê antes de pedir que ele durma. E caso sua criança seja mais velha, com mais de 3 anos, o sono é além de hábito, mas entra no âmbito comportamental e aqui entro com a abordagem terapêutica individualizada para a sua criança.

Vou te ensinar a transferir essa capacidade de relaxar para o próprio bebê, preenchendo os tanques emocionais dele para que o sono venha com naturalidade. Vamos juntas devolver a autonomia para ele e a liberdade para você.