Essa mentoria é para mães que:

Culpa

Sente culpa, exaustão e até dores físicas ao ajudar seu bebê a dormir

Várias tentativas...

Já tentou ajustar a rotina, mas vive com a sensação de estar fazendo tudo errado.

Expectativas

Já tentou ajustar a rotina, mas vive com a sensação de estar fazendo tudo errado.

Processo terapêutico

Entendem que o sono é um processo terapêutico e não concordam com método tradicional

Processo terapêutico

Já tentou cursos e métodos prontos sem sucesso.

Como funciona o acompanhamento individual da Mentoria Jornada para o sono e neurodesenvolvimento

Se você chegou até aqui, provavelmente seu cansaço já ultrapassou o físico e atingiu outros patamares, envolvendo a dinâmica conjugal e o desenvolvimento neurológico do seu bebê devido a privação de sono constante. Você já tentou aplicar dicas soltas da internet, comprou cursos com vários depoimentos positivos, seguiu conselhos familiares e rotinas que pareciam perfeitas no papel, mas nada funcionou na sua casa.

Hoje, você vive a exaustão silenciosa de sentir que seu corpo se tornou o único lugar que seu filho aceita para dormir. A sensação é de que o sono dele depende exclusivamente da sua presença física, 100% do tempo, transformando o momento de dormir, que deveria ser de paz, em uma batalha diária de resistência e ansiedade.

Na mentoria a jornada para o sono e neurodesenvolvimento eu aplico o meu método "A trilha para o sono", um método validado baseado na minha experiência de quase 10 anos e na ciências. A trilha para o sono foi criado para tirar você desse ciclo de dependência e te levar à liberdade de ter noites completas e um bebê que dorme tranquilo.

O que é o método "A trilha para o sono"?

É o método que eu aplico ao longo do processo para que seu bebê aprenda a adormecer no berço e durma mais horas seguidas na madrugada, até as tão esperadas 10 a 12 horas seguidas de sono.

A Trilha do Sono é um novo caminho que você vai escolher que vai sair um pouco dos métodos convencionais, pois é um método que não vai encontrar apenas técnicas para fazer o bebê dormir. É sobre guiar mães e bebês por um caminho seguro, respeitoso e baseado em ciência, onde o sono é o primeiro sinal visível de uma transformação muito mais profunda.

O que diferencia a Trilha é o que sustenta cada passo: os 5 Tanques Emocionais precisam estar preenchidos para o sono fluir e considerar o temperamento do seu bebê em cada passo. Dependendo do temperamento dele, a abordagem será diferente.

Dúvidas Frequentes

O que é a mentoria?

É um acompanhamento individual e personalizado para famílias que desejam que seus bebês durmam melhor, mas sem recorrer a métodos de "treinamento de sono" e métodos que deixam a criança chorando no berço.

Diferente de cursos gravados, aqui eu pego na sua mão. Usamos a minha metodologia exclusiva, "A Trilha do Sono", que une neurociência e teoria do apego. O objetivo não é apenas "fazer dormir", mas ajustar os 5 Tanques Emocionais do seu bebê (Segurança, Regulação Sensorial, Previsibilidade, Pressão de Sono e Maturação). Quando essas necessidades são atendidas, o sono acontece como consequência natural, respeitando o desenvolvimento e o temperamento do seu filho.

Como funciona o processo?

A mentoria é estruturada em 5 encontros online (ao vivo), onde vamos, passo a passo, aplicar as 4 etapas da Trilha:

Ajuste de Rota: Analisamos o ambiente, a rotina atual e o temperamento do bebê.

Construção de Rituais: Criamos previsibilidade e segurança emocional.

Autonomia Gradual: Ensinamos o bebê a adormecer com confiança, sem abandono.

Manutenção e Futuro: Preparamos a família para saltos de desenvolvimento e regressões.

Além dos encontros, você terá acompanhamento pelo WhatsApp durante todo o período da mentoria. Isso significa que você não estará sozinha na hora de colocar em prática: eu estarei ali para ajustar cada detalhe em tempo real.

Quem pode participar da mentoria?

A mentoria é ideal para mães e pais que:

• Estão exaustos com despertares noturnos frequentes, sonecas curtas ou brigas na hora de dormir.

• Não aceitam métodos que envolvem deixar o bebê chorando sozinho no berço.

• Querem entender por que o bebê não dorme e buscam uma solução baseada em ciência e respeito.

• Precisam de um olhar individualizado, pois já tentaram "dicas de internet" que não funcionaram para o temperamento do seu filho

A jornada completa acontece ao longo dos 5 encontros online, que são agendados de acordo com a evolução do seu bebê e a nossa disponibilidade. E haverá também o acompanhamento via WhatsApp, garantindo que você tenha suporte contínuo enquanto implementamos as mudanças da "Trilha do Sono"

Qual a duração da mentoria?

Fale comigo

Estou aqui para ajudar você e seu bebê a dormir melhor.